あなたの胃は大丈夫？

「あ〜おなかいっぱい」と下っ腹をたたくことが多い
間食が多い
おなかが空いていなくても、時間になれば食事する
早食いで、一食ドカ喰い派
胃もたれはしょっちゅう

ひとつでもあてはまったら…
大きく肥大し　垂れ下がってるかも！

あなたの小腸は大丈夫？

カゼを引きやすく、花粉症などのアレルギーを持っている
いつもおなかにガスがたまっている気がする
最近イライラしやすく、怒りっぽい
運動不足だと思う
腹筋は1,2回がやっと

ひとつでもあてはまったら…
ぜん動運動が滞りがち！？
小腸周囲の筋肉も
衰え気味かも！

あなたの大腸は大丈夫？

時間や回数など、決まった排便習慣がない
コロコロの硬い便、もしくは水便が多い
便、オナラが臭い
肌あれに悩んでいる
おなかが空いていても、少したべるともう食べれない

ひとつでもあてはまったら…
大腸の中は便でいっぱい！？
宿便から毒素が体内に
しみだしているかも ！

腸が衰えてくる

原因は… ●加齢 ●姿勢の悪さ ●食生活の乱れ ●運動不足…など

生活の乱れが腸内環境の悪化を促進

毎日食物を受け入れ、消化、吸収、排出とハードに働いている腸は、年齢を重ねるにつれ、動きが悪くなりがち。腸が衰えると下に垂れ下がってくるため、おなかがポッコリせり出し、体型の崩れにつながります。骨盤のゆがみ、運動不足もプラスされるとおなかのふくらみに拍車がかかり、ひどい腰痛に悩まされることも。

腸内に毒素がたまる

原因は… ●衰えた腸が、老廃物を排出できず　 そこから毒素がしみ出してしまう

老廃物から毒素が全身に流れ出す

腸が衰え悪玉菌が増えると、老廃物をスムーズに押し出せなってきます。すると、老廃物から発生した毒素が全身に回ることに。そして、この毒素を排除することに自律神経が使われるため、ホルマンバランスが乱れたり、免疫力が低下してしまう恐れも。多方面へと、悪影響が及んでいくのです！ 便秘の場合、停滞している便が発酵し毒素が発生するため、毒素の量はさらに増加。肌あれや冷え症も引き起こします。また、便が大腸から出ていかないと手前にある小腸や胃の働きも鈍くなり、新陳代謝の悪化。代謝レベルが落ちれば、肥満へとつながっていくのです。