肩コリ・腰痛　冷え・むくみ　便秘　様々な不調　でお悩みの方

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● 肩コリ・腰痛　冷え・むくみ　便秘　様々な不調　でお悩みの方

カラダのゆがみを実感している女性は多いはず

上半身の体重を支え、下半身からの衝撃を吸収し

ゆがみが集中する場所　カラダの中心が骨盤

骨盤がゆがむと引き起こす様々な不調

バランスの崩れた筋肉は運動疲労に関係なく柔軟性を失い
過度の緊張と悪い姿勢や習慣をつくっていきます

筋肉が緊張し硬くなると、深い呼吸ができず
代謝が低下する原因にもなります
そして筋肉が凝り固まると、毛細血管が閉じて
血液循が環悪くなり、やはり代謝が低下します

代謝が鈍って筋肉が弱ることで
さらに骨盤がゆがむと次々に姿勢が崩れる原因になる
すると内臓や筋肉が固まって
さらに不調をうみだす悪循環につながっていきます

また筋肉の緊張やカラダの不調は自律神経の乱れやストレスの原因
ホルモンバランの乱れにもつながっていきます

冷え、むくみ、便秘のトラブルも！

骨盤がゆがむことで、子宮、腸、下肢への血流が圧迫され、全身に熱が運べず　冷え、むくみ、便秘などのトラブルのもとにもなりうる恐れがあります

また自律神経（交感神経と副交感神経）の乱れは、血管の収縮拡張を乱し、熱が維持できにくくな体質へとなっていきます

カラダの低体温化は、免疫力を低下させる危険性があります

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