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● 美脚になりたい。O脚、X脚、脚太りで、お悩みの方 O脚（X脚etc…）のような脚のゆがみは、脂肪をつきやすくさせる? |
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Q. なぜ、脚の形がゆがむの？ A. 悪い生活習慣が原因になってることが多い 悪い姿勢・歩き方・座り方やハードなスポーツを長年していたり、 逆に運動不足で筋肉の低下などから、骨盤や股関節のズレ・ゆがみが考えられます |
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Q. でも、脚太りとO脚（X脚etc…）は別問題では？
A. 脚のゆがみと、脚太り下半身太り無関係ではありません！！
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O脚だと筋肉の動きが妨げられてしまいます！！
ある筋肉には過剰に働き、ある筋肉はあまり使われない…
つまり
バランス の崩れが、筋肉を衰えさせる！！
衰えた筋肉を覆うように脂肪が！！
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脚のゆがみ |
脚の筋肉がバランスよく使われないたに脂肪や老廃物（むくみ）が溜まりやすくなる
ということは…
今は脚が細くても、O脚（X脚etc…）気味である人は脂肪がつく可能性が高い
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